Les bienfaits du CBD pour la gestion du stress

Les bienfaits du CBD pour la gestion du stress

Le stress est un problème très courant de nos jours. Cela peut être dû au rythme de vie actuel, à la pression au travail ou également aux différents phénomènes sociaux. La situation se révèle souvent difficile à gérer pour certaines personnes. Pourtant, elle risque d’engendrer différentes maladies comme l’hypertension artérielle, l’infarctus, les palpitations, l’angine de poitrine, mais aussi des troubles dermatologiques. Vanté pour ses nombreuses caractéristiques vertueuses, le cannabidiol ou CBD constitue un remède naturel efficace pour la gestion de stress. C’est une molécule extraite des plantes du chanvre ou cannabis sativa.

Qu’est-ce que le stress ?

Le stress est une réaction naturelle chez les humains. Il se manifeste fréquemment dans notre société automatisée et numérisée, où tout est axé sur la concurrence, la course à la performance et la perfection. Lié couramment à l’anxiété, ce problème est déclenché par un phénomène précis, notamment des contraintes et des agressions. Et tout l’organisme en pâtit. Maux de tête, nausée, vertige, cœur qui bat la chamade, voix qui tremble, nervosité, insomnie, fatigue, trouble de concentration, d’alimentation ou de mémoire… il y en a pour tous les goûts.

Des fois, surmonter un stress permet d’avancer. C’est une sorte de défi ou de challenge à surpasser, ce qui constitue un puissant stimulant de la motivation. Dans des situations plus graves, impossible de gérer cette tension. Cette dernière favorise divers troubles, comme la chute de cheveux, les gastrites, etc. Ressentie avant un entretien ou un examen, elle devient handicapante. Le stress nécessite d’être pris en charge à temps afin d’éviter de nuire à la santé physique et mentale. Parce qu’au pire, il peut se terminer en dépression, voire en suicide.

Comment le CBD aide à être plus détendue / lâcher prise ?

La technologie innovante apporte une multitude d’outils et d’équipements pour améliorer votre bien-être et confort au quotidien. Pour autant, elle incite en parallèle une vie plus rythmée. C’est là où le stress s’impose. Ses conséquences peuvent être destructrices pour le corps. Le CBD apporte une aide précieuse pour se relaxer, rebooster le moral et lutter contre cette réaction troublante.

Le cannabidiol fait partie des molécules omniprésentes dans la plante de chanvre avec une teneur de THC de moins de 0,2 %. Il se présente généralement sous forme d’huiles, d’infusions, de fleurs, d’e-liquides, de gélules, de tisanes, de biscuits ou de bonbons même des cosmétiques. Ce cannabinoïde possède de nombreuses vertus anti-stress, anxiolytiques, antidépresseurs, anti-inflammatoires et anti-anxiété. Il provoque sur l’organisme des effets thérapeutiques et psychoactifs relatifs à la gestion de stress.

Si vous êtes du genre à se stresser facilement, il suffit de commencer la journée avec quelques gouttes d’huile CBD pure extract. Ce format est le plus facile à absorber, pour rester plus détendu et lâcher prise. Cette molécule permet de mettre de l’ordre dans votre tête et de décontracter vos muscles tout en évitant d’être envahi par la pression. Elle aide à mieux gérer le stress en interagissant avec plusieurs neurotransmetteurs du corps.

Comment le CBD agit dans le corps pour combattre le stress ?

Le CBD est une solution anxiolytique naturelle très efficace. Ses propriétés calmantes agissent sur tout l’organisme pour soulager la crainte, l’anxiété et l’angoisse afin de pouvoir gérer au mieux le stress. Le cannabidiol exerce une multitude d’actions au niveau du cerveau. Il s’associe aux récepteurs du système endocannabinoïde et agit de façon positive sur le système de sérotonine, qui est l’hormone du bonheur.

Ce processus permet de diminuer, voire d’éviter, la production de glutamate, le neurotransmetteur excitateur principal, au niveau des fentes synaptiques. Il influe directement sur la régulation du taux de l’hormone du bonheur afin de bien gérer les humeurs, conduire vers un sentiment de gaité et ressentir le bien-être. En consommant le CBD, vous pouvez vous détendre et atteindre facilement la sensation de satisfaction.

Les propriétés anxiolytiques et relaxantes du CBD affectent également la neurogenèse hippocampale, qui est souvent inhibée par le stress. De ce fait, elles limitent l’apparition des états dépressifs ou encore des troubles anxieux plus longtemps. Contrairement aux traitements médicamenteux, les molécules de cannabidiol ne provoquent ni d’effets secondaires, ni d’effets planants ni d’accoutumance.

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