Symptôme pré-menstruel : comment l'huile de CBD aide-t-elle ?

Symptôme pré-menstruel : comment l'huile de CBD aide-t-elle ?

Beaucoup de femmes souffrent de symptômes pré-menstruels qui les empêchent de vivre normalement. Leur intensité varie d’une femme à l’autre. Certaines sont clouées au lit tandis que d’autres sont sujettes aux maux de tête et douleurs pelviennes. Mais quelle que soit l’intensité de ces symptômes, il est possible de mieux vivre cette période qui précède les règles.

Du syndrome pré-menstruel à la période d'ovulation, l’huile de CBD peut aider à soulager les douleurs menstruelles et d'autres symptômes de maladies liées au cycle menstruel.

Symptômes pré-menstruels

Lorsque le cycle menstruel commence, notre corps augmente la production de prostaglandines, des composants naturels qui augmentent la sensibilité à la douleur, génèrent de l'inflammation et de fortes contractions et même des problèmes de circulation. Les hormones qui contrôlent le cycle menstruel provoquent une autre série de changements au niveau du cerveau qui influencent les fonctions psychologiques et les émotions.

Il faut préciser que non seulement pendant la période menstruelle elle-même, mais aussi pendant la phase précédente (ce qu'on appelle le syndrome prémenstruel), de nombreux symptômes peuvent survenir :

  • Douleur ou crampes dans la région pelvienne et abdominale.
  • Douleur dans le bas du dos.
  • Douleur, gonflement et/ou sensibilité des seins.
  • Changement de l'appétit.
  • Sautes d'humeur et irritabilité.
  • Mal de tête.
  • Se sentir fatigué.
  • Poussées d'acné.

Il est difficile pour les femmes de mener une vie quotidienne normale lorsqu’elles souffrent de ces symptômes pré-menstruels surtout lorsqu'ils sont sévères ou surviennent simultanément. Il est donc courant de prendre des médicaments pour calmer la douleur. Selon une étude de 2012, environ plus de 84 % des personnes en âge de procréer qui ont leurs règles ont ressenti certains de ces inconforts au cours de leurs derniers cycles menstruels et 1 personne sur 4 qui a ses règles souffre de douleurs débilitantes et cherche des médicaments.

 

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Comment le CBD agit-il sur le système reproducteur ?

Pour expliquer l'efficacité du CBD, nous devons parler du système endocannabinoïde. Ce système de communication intercellulaire a été découvert grâce à la recherche sur les cannabinoïdes dans les années 90.

Le système endocannabinoïde est présent dans tout notre corps et sa fonction est de moduler l'activité d'autres systèmes et organes pour maintenir l'équilibre (homéostasie) de l'organisme. Les récepteurs les plus spécifiques du système endocannabinoïde sont les récepteurs CB1 et CB2, mais il existe d'autres récepteurs moins spécifiques (c'est-à-dire qu'ils répondent à différents neurotransmetteurs) tels que TRPV ou 5-HT1a.

Le CBD agit sur le système endocannabinoïde, améliorant sa capacité modulatrice et ses propriétés thérapeutiques, stimulant indirectement la concentration de neurotransmetteurs endocannabinoïdes. 

Le système reproducteur féminin (en particulier l'utérus) possède de nombreux récepteurs endocannabinoïdes CB1, et les récepteurs CB2 sont abondants dans et autour de l'intestin, de sorte que le CBD peut être efficace pour réguler à la fois l'inflammation et la relaxation musculaire dans la région pelvienne. 

Comment l’huile de CBD aide-t-elle avec les symptômes pré-menstruels ?

Au cours des dernières décennies, les effets anti-inflammatoires, analgésiques et relaxants qui caractérisent le grand potentiel thérapeutique du CBD ont été étudiés et testés. Propriétés clés pour aider à soulager l'inconfort de la période menstruelle et prémenstruelle,   puisque le CBD procure des avantages à la fois sur le plan physique, psychologique et émotionnel.

DYSMÉNORRHÉE, INFLAMMATION ET COLIQUES

Selon une étude de 2011, le CBD peut inhiber sélectivement la production de cyclooxygénase, l'enzyme responsable de l'inflammation. De cette manière, il aiderait à soulager à la fois l'inflammation utérine et celle développée au niveau des seins afin de réduire la douleur et l'inconfort qu'elle peut engendrer. De plus, l’huile de CBD stimule les récepteurs TRPV, essentiels à la modulation de la douleur (nociception), qui sont largement distribués dans toute la zone utérine. Grâce à l'activation de ces récepteurs, l'effet analgésique et anti-inflammatoire est renforcé.

IRRITABILITÉ

Des preuves précliniques montrent que le CBD a des propriétés anti-anxiété. Le CBD agit sur les récepteurs CB1, modulant l'activité de l'insula et de l'amygdale, des zones du cerveau impliquées dans les émotions de base pour la survie telles que la peur, la tristesse, le dégoût, mais aussi le bonheur et l'amour. 

Le CBD agit également sur les récepteurs 5-HT1a qui modulent le système sérotoninergique et dopaminergique. De cette façon, il pourrait réduire certains des troubles émotionnels caractéristiques du cycle menstruel et prémenstruel.

MAL DE TÊTE

Les maux de tête ou les migraines peuvent être dus à des dysfonctionnements du système endocannabinoïde, montrant qu'un traitement aux cannabinoïdes peut réduire à la fois l'inflammation et la douleur caractéristiques de cette pathologie.

APPARITION D'ACNÉ HORMONALE

Des preuves précliniques montrent comment le CBD agit sur notre peau en régulant la production de cellules et de sébum. L’huile de CBD peut également réduire l'inflammation et la douleur tout en entraînant une accélération de la réparation des tissus.

Comment prendre de l'huile de CBD pour les douleurs pré-menstruelles ?

  • Sublinguale : La voie d'administration la plus appropriée est la voie sublinguale (sous la langue) car elle permet d'obtenir un effet plus continu et régulier, également à travers les vaisseaux sanguins abondants présents dans notre bouche, le CBD peut être pris sans avoir à passer par le foie. 
  • Inhalation : Il est recommandé d'utiliser des vaporisateurs pour fleurs ou huiles adaptés au vapotage. Cette voie d'administration permet d'obtenir un effet maximal et immédiat, étant efficace pour soulager la douleur aiguë en agissant au moment où elle survient.
  • Topique : Certains des inconforts les plus localisés peuvent être traités avec des crèmes ou des onguents riches en CBD qui soulagent la douleur et l'inflammation dans la région. (Maux de tête, seins gonflés, etc.)

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Nos astuces pour trouver le bon dosage pour soulager les symptômes pré-menstruels

Pour trouver la dose efficace pour soulager les symptômes pré-mensturels, il faut commencer avec une petite quantité d’huile de CBD et l'augmenter progressivement jusqu'à ce que vous remarquiez l'apparition des effets. Vous pouvez utiliser un calculateur de dosage d'huile CBD afin de connaitre le dosage adapté à votre besoin. Nous conseillons de commencer à tenir un journal dans lequel vous notez les doses, les sensations générales, le niveau de soulagement des symptômes et les éventuels effets indésirables. 

L’huile de CBD fonctionne-t-elle vraiment pour les douleurs pré-menstruelles ?

Les preuves scientifiques accumulées montrent que l’huile de CBD pourrait être une alliée de taille lorsqu'il s'agit de réduire certains des symptômes liés à ces pathologies tels que : l'inflammation, la douleur, les sautes d'humeur, etc.

Si vous envisagez d'essayer l’huile de CBD comme remède contre les douleurs pré-menstruelles, vous pouvez consulter votre médecin ou spécialiste afin qu'il puisse vous recommander et vous conseiller. Aussi, vous pouvez utiliser notre quiz en ligne pour connaitre l'huile CBD adaptée à votre besoin. Et si vous avez encore des questions à ce sujet, n’hésitez pas à nous contacter !

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